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PROGRAMAS Y TALLERES

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INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

Programa de 21 días para viajar hacia tu interior a través de la meditación. Acompañamiento diario con vídeos, masterclasses y sesiones de práctica grupal para que vayas interiorizando este hábito en tu rutina y descubriendo tu propia calma interior.

PRECIO: 70€

RESPIRA Y LIBERA

Reto de 12 días para aprender a gestionar nuestras emociones a través de la respiración. Aprenderás a practicar diferentes técnicas de respiración muy poderosas, así como a entender los procesos químicos que ocurren en el cuerpo al realizarlas.

PRECIO: 50€

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REENCUENTRA TU CUERPO

Programa de 3 meses de yoga para recuperar tu vitalidad, tu fuerza y el amor a ti misma a través de tu cuerpo. Empezamos los días practicando juntas y conectando nuestro poder. Yoga, meditación, mindfulness, respiración y acompañamiento individual en tu proceso.

PRECIO: 300€

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